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外山ユミとは
トータルメソッドとは
Consciousness(意識)
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8Week Puroguramu
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8Week Program
A :
大きな夢を描く
B :
夢に向かって行動を起こす
C :
夢を語り、夢を引き寄せる
D :
未来の自分を創る、
正しい食習慣を心がける
E :
理想のカラダを手に入れる
F :
常に新しい自分に挑戦し続け
美を進化させる
トータルメソッドとは▷
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