​レッスンメソッド

​美しくなるために必要な6つのポイント

Consciousness(意識)

Communication(通じ合う)

E:Exercise(運動)​

Action(行動)

Diet(食生活)

Fashion(ファッション)

美しさとは総合力

この6つを磨き上げることで本当の美しさが身に付きます。

このレッスンは見た目を変え、ただ美しく見せるだけの方法ではありません。

あらゆる意識を変え、知識や感性を磨くことで、どの角度から見ても

揺るぎない自分を創り出します。

内側が整えば、その美しさを外側に向けて発信する。

それは、仕草や行動、言葉にのせて

周りの人との関わり方を変えていきます。

そしてさまざまな面からもアプローチすることで、

新たな自分の可能性を発見することもあるでしょう!

​AtoFの6つのポイントを学んで、最上級の美しさを手に入れましょう。

綺麗を創る

8 Week Program

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​1week

自信を持つ

ホームでのヨガ

​3week

自分を知る

黒と白の友達の肖像

​5week

積極的になる

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7week

センシュアルを身につける

銀河

​2week

オーラを放つ

​4week

自分らしさ

​6week

洗練された自分になる

バウンスライトボール

​8week

夢をもつ